
Един от най-важните аспекти на терапията за сънна апнея е използването на овлажнители. Те помагат значително да се намали сухотата и дискомфортът, които много хора, живеещи със сънна апнея, обикновено изпитват. Тези неприятни симптоми могат да се влошат, когато времето се охлади. Студеният, сух въздух може да затрудни дишането и да усложни сухотата в устата, когато се събудите сутрин. Освен това, носът ви работи усилено, за да създаде топъл въздух, преди да достигне до белите дробове. Правилно работещ отопляем CPAP овлажнител извършва цялата тази допълнителна работа за вас, за да можете да спите комфортно.
Почти 40% от потребителите на CPAP устройства изпитват сухота в устата като страничен ефект на CPAP терапията. И това е съвсем нормално – когато дишаме, носовете ни действат като овлажнители, затопляйки и овлажнявайки въздуха.
Ползи от използването на овлажнител заедно със CPAP апарата
При някои пациетни CPAP терапията може да изсуши назалните канали и гърлото, което да доведе до странични ефекти като:
- Сухота в устата;
- Болещо гърло;
- Назална конгестия;
- Кръвотечение от носа.
Овлажнител към CPAP апaрата може да помогне за предотвратяване на тези странични ефекти, като добави влага на въздуха. Това ще направи CPAP терапията по-удобна и може да подобри съответствието. Спред проучване, проведено в Швеция, хората със сънна апнея са по-склонни да се придържат към лечението си, когато използват CPAP устройство с вграден овлажнител. Освен това, овлажняването може да подобри качеството на съня, като намали броя на пътите, когато човек се събужда през нощта поради изсушаване на гърлото например. Допълнителна влага поддържа назалните пътиюа и синусите хидратирани и здрави.
Мнения на пациенти за ползите от използването на овлажнители по време на терапията за сънна апнея
Много потребители на CPAP устройства съобщават, че използването на овлажнител е направило значителнаразлика в тяхната терапия. Ето няколко мнения на пациенти:
“Диагностиран съм преди повече от десет години. Преди това бях на четири лекарства. Лекарства за сърцето, инхалатор два пъти на ден и лекарства за кръвно налягане. Сега съм излязъл от всички лекарства и буквално съм нов човек. Удивително е, че всичко това може да бъде фиксирано с CPAP апарат. Много съм благодарен на CPAP.BG за помощта в избора и настройките.”
“Преди започването на CPAP терапията винаги бях уморен. Връщах се от работа изтощен и заспивах за час преди вечеря, след това записвах късно, ставах много пъти през нощта по малка нужда, а на сутринта се чувствах все едно не съм спал изобщо… Всичко това спря в момента щом започнах предписаната ми терапия. Комфортът при нея се подобри значително след използването на овлажнител, който облекчаваше въздуха от апарата”.
“Съпругът ми използва CPAP апарат от 3 години. Това направи невероятна промяна не само в ‘МОЕТО’ качество на съня от това, че не трябва да слушам как реже дърва цяла нощ, но направи чудесна промяна в неговия сън, неговото отношение (по-малко раздразнителност) и неговото цялостно здраве!
“Имам ХОББ и астма и се чувствам добре всеки ден, защото мога да бъда спокоен, че знам, че получавам достатъчно въздух по време на сън.”
Как да използвате овлажнителя за CPAP
За да използвате овлажнител с CPAP устройство, напълнете резервоара за вода с дестилирана вода. Избягвайте използването на чешмяна вода, тъй като тя може да съдържа минерали, които могат да се натрупат в овлажнителя и да причинят повреда. След като резервоарът за вода е напълнен, можете да го прикрепите към CPAP устройството и да включите овлажнителя.
Можете да регулирате нивото на влажност според нуждите си. Ако изпитвате сухота, можете да увеличите нивото на влажност. Ако изпитвате кондензация в маската или тръбите, можете да намалите нивото на влажност. Можете също да регулирате температурата и нивото на влажност. Например с ResMed AirSense 10 можете да получите достъп до настройката на ръчно управление на климата и да регулирате нивото на влажност от 1 до 8 (по подразбиране е 4). Можете също да регулирате температурата на тръбата. Важно е да увеличите температурата на тръбата заедно с нивото на влажност, за да предотвратите кондензация.
Как да почистите и поддържате овлажнителя си за CPAP апарата?
Важно е да почиствате редовно овлажнителя за CPAP, за да предотвратите растежа на бактерии и плесен. Ежедневното почистване на маската и седмичното почистване на останалите компоненти са от решаващо значение за хигиената и за предотвратяване на натрупването на бактерии и микроби. За да почистите овлажнителя:
- Изпразнете резервоара за вода ежедневно и го изплакнете с топла вода.
- Почистете резервоара за вода седмично с мек сапун и вода.
- Заменете резервоара за вода, когато е необходимо, поне веднъж годишно, според инструкциите на производителя.
Трябва също да почистите редовно тръбите и маската на CPAP. За да почистите тръбите, можете да ги отделите от машината и маската и да ги измиете с мек сапун и вода. За да почистите маската, можете да я разглобите и да я измиете с мек сапун и вода. Никога не потапяйте CPAP устройството във вода по време на почистване.
Вижте най-продавания апарат за сънна апнея на всички времена – Resmed Airsense 10 Autoset.
Да използваме ли овлажнител с автоматичния апарат Resmed Airsense 10?
Resmed Airsense 10 Auto е еднин от най-популярните CPAP апарати в света. Той разполага с овлажнител, което го прави лесен за използване и поддръжка. Апаратът също разполага с редица други функции, които могат да направят CPAP терапията по-удобна, като:
- AutoSet алгроритъм: Този алгоритъм автоматично регулира налягането на въздуха през нощта според вашите нужди.
- AutoSet Soft Response: Тази функция осигурява по-нежно реагиране на ограничения на потока, което прави терапията по-удобна.
- AutoRamp™ с откриване на начало на сън: Тази функция започва с доставяне на ниско налягане за по-голям комфорт и след това постепенно увеличава налягането до предписаното ниво след като заспите.
- Expiratory Pressure Relief (EPR): Тази функция поддържа постоянно налягане на въздушния поток, докато вдишвате, и намалява налягането, за да улесни издишването.
- Easy-Breathe™ мотор: Този мотор е тих като шепот, помагайки на вас и партньора ви да спите необоспокоявани от шума на апарата през нощта.
- SmartStart™ функция: Тази функция започва вашата терапия веднага щом дишате в маската си.
Вижте последния модел апарат за сънна апнея Resmed AirSense 11 Auto
Да използваме ли овлажнител с автоматичния апарат Resmed Airsense 11?
Resmed Airsense 11 Auto CPAP машина е актуализирана версия на Airsense 10 Auto CPAP машина. Той разполага с редица нови функции, като:
- По-голям и по-ясен дисплей
По-сложни възможности за проследяване
- По-енергийно ефективно захранване
- Преработен резервоар за вода
- “For Her” алгоритъм: Този специфичен за пола режим на терапия осигурява по-нежни корекции на налягането за жени потребители.
- Personal Therapy Assistant: Тази функция предоставя интерактивни инструкции за настройка на видео с гласово ръководство и инструмент за аклиматизация на терапията.
- Care Check-In: Тази функция предоставя коучинг и помощ, съобразени с вашите лични нужди.
- Over-the-air актуализации на софтуера: AirSense 11 автоматично разпознава всички надстройки на софтуера и ги изтегля от защитен сървър на ResMed.
Какви са различните видове овлажнители за CPAP апарати?
Съществуват няколко различни вида овлажнители за CPAP апарати. Те включват:
Тип | Описание |
---|---|
Отопляеми овлажнители (като например Resmed Airsense 10 и Airsense 11 сериите). | Тези овлажнители загряват водата, за да създадат топла, влажна среда. Те са най-често срещаният тип овлажнители за CPAP. |
Неотопляеми овлажнители | Тези овлажнители не загряват водата. Те са по-малко ефективни от отопляемите овлажнители, но могат да бъдат добър вариант за хора, които живеят в топъл климат. |
Вижте всички налични овлажнители за апарати за сънна апнея тук
Референции:
- CPAP humidifier: What It Is, History & Benefits – ResMed, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.resmed.com/en-us/sleep-apnea/sleep-blog/why-use-a-cpap-humidifier/
- Do You Need a CPAP Humidifier? | SleepApnea.org, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.sleepapnea.org/cpap/cpap-humidification/
- Do I Always Have to Use the Humidifier with My CPAP? Your Guide to Comfort and Effectiveness | Enticare Ear, Nose, and Throat Doctors, достъп на 7 февруари 2025 г., https://enticare.com/2024/07/23/do-i-always-have-to-use-the-humidifier-with-my-cpap-your-guide-to-comfort-and-effectiveness/
- Sleep Apnea Humidifiers: Complying with Treatment – ResMed, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.resmed.com/en-us/sleep-apnea/sleep-blog/humidifiers-and-treatment-compliance/
- CPAP Machine: What It Is, How It Works & Side Effects – Cleveland Clinic, достъп на 7 февруари 2025 г., https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22043-cpap-machine
- The effects of heated humidifier in continuous positive airway pressure titration – PMC, достъп на 7 февруари 2025 г., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3575558/
- Personal CPAP Success Stories | CPAPsupplies.com, достъп на 7 февруари 2025 г., https://cpapsupplies.com/blog/personal-cpap-success-stories
- Clinical review: Humidifiers during non-invasive ventilation – key topics and practical implications – PMC – PubMed Central, достъп на 7 февруари 2025 г., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3396215/
- How to add humidification to the AirSense 10 CPAP Machine (Tutorial and advice) – Intus Healthcare – YouTube, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.youtube.com/watch?v=YKoUqHyOpXE
- Manual mode: Know your CPAP humidifier – Sleep Apnea – ResMed, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.resmed.com/en-us/sleep-apnea/sleep-blog/manual-mode-know-your-cpap-humidifier/
- CPAP Humidifiers: Why You Need One To Sleep Well And Live Better, достъп на 7 февруари 2025 г., https://shop.aeroflowsleep.com/blog/cpap-humidifiers
- Humidification – YouTube, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.youtube.com/watch?v=CTUDoLBS2GU
- Adjusting Humidification on your CPAP Machine – YouTube, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.youtube.com/watch?v=A5T4jbiPlI4
- Keeping Your CPAP Clean – UC Davis Health, достъп на 7 февруари 2025 г., https://health.ucdavis.edu/neurology/images/infopdfs/KeepingCPAPClean.pdf
- www.sleephealthfoundation.org.au, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.sleephealthfoundation.org.au/sleep-disorders/caring-for-your-cpap-equipment#:~:text=The%20water%20in%20the%20humidifier,refill%20it%20with%20fresh%20water.
- How to Clean a CPAP Machine | Sleep Foundation, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.sleepfoundation.org/cpap/how-to-clean-a-cpap-machine
- The Dos and Don’ts of CPAP Cleaning – Apria Healthcare, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.apria.com/home-healthcare-insights/the-dos-and-donts-of-cpap-cleaning
- AirSense 10 CPAP machine for sleep apnea – ResMed, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.resmed.com/en-us/sleep-apnea/cpap-parts-support/sleep-apnea-full-products-list/cpap-machines/airsense-10/
- AirSense 10 Elite sleep apnoea machine – ResMed, достъп на 7 февруари 2025 г., https://me.resmed.com/products/sleep-apnoea-therapy/cpap-machines/airsense-10-elite/
- AirSense 10 AutoSet sleep apnoea therapy device – ResMed, достъп на 7 февруари 2025 г., https://me.resmed.com/products/sleep-apnoea-therapy/cpap-machines/airsense-10-autoset/
- What Are The Differences Between The ResMed AirSense 10 And 11 – Liberty Sleep Apnea, достъп на 7 февруари 2025 г., https://libertysleep.ca/blogs/learn/what-are-the-differences-between-the-resmed-airsense-10-and-11
- AirSense 11 vs AirSense 10: Which Is the Best for My Sleep Apnea Treatment? – Sleeplay, достъп на 7 февруари 2025 г., https://sleeplay.com/blogs/news/airsense-11-vs-airsense-10-which-is-the-best-for-my-sleep-apnea-treatment
- ResMed® AirSense™ 11: AutoSet™, CPAP, & Elite – Lincare, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.lincare.com/services/dme-and-devices/ResMed-AirSense-11
- AirSense 11 CPAP machine – ResMed, достъп на 7 февруари 2025 г., https://www.resmed.com/en-us/sleep-apnea/cpap-parts-support/sleep-apnea-full-products-list/cpap-machines/airsense-11/
- ResMed AirSense 11 vs 10: A Comprehensive Review | CPAP Direct, достъп на 7 февруари 2025 г., https://cpap.com.au/blogs/posts/resmed-airsense-11-vs-10