Posted on Leave a comment

Най-добрият апарат за сънна апнея?

Кой е най-добрият апарат за сънна апнея за 2025 г според ескпертите на CPAP.bg

 

ResMed AirSense 10 AutoSet е автоматичен апарат от висок клас, който се счита за един от най-добрите CPAP апарати за сънна апнея на пазара. Той е оборудван с редица иновативни функции, които го правят ефективен, удобен и лесен за употреба. В тази статия ще разгледаме подробно характеристиките на AirSense 10 AutoSet, ще го сравним с неговия наследник AirSense 11 AutoSet и ще ви помогнем да решите кой е подходящият апарат за вас.

Основни характеристики на AirSense 10 AutoSet, които го направиха “великана” на апаратите

AutoSet алгоритъмът: AirSense 10 AutoSet използва интелигентен алгоритъм, който автоматично регулира налягането на въздуха според нуждите ви през нощтa. Това осигурява оптимално налягане за поддържане на дихателните пътища отворени и предотвратява апнеичните събития, без да се налага ръчно регулиране.

Вграден овлажнител HumidAir: Овлажнителят HumidAir добавя влага към въздуха, който дишате, предотвратявайки сухота в носа и гърлото. Това подобрява комфорта по време на терапията и намалява страничните ефекти.

Climate Control: Когато се използва с подгряващата тръба ClimateLineAir, AirSense 10 AutoSet осигурява оптимална температура и влажност на въздуха. Това допълнително подобрява комфорта и ефективността на терапията.

SmartStart™: Тази функция автоматично стартира терапията, когато поставите маската, и я спира, когато я свалите. Това е безкрайно удобно и ви спестява време.

AutoRamp™: AutoRamp постепенно увеличава налягането на въздуха, докато заспите, което прави терапията още по-комфортна.

EPR™ (облекчаване на налягането при издишване): EPR намалява налягането при издишване, което улеснява дишането още повече и подобрява комфорта.

Тиха работа: AirSense 10 AutoSet е изключително тих, осигурявайки спокоен сън за вас и вашия партньор.

Лесен за употреба: AirSense 10 AutoSet е с интуитивен интерфейс и лесни за управление настройки. Цветният LCD екран показва информация за терапията и ви позволява да проследявате напредъка си всяка сутрин след събуждане.

 

 

Симптоми на сънна апнея - CPAP BG - терапия и лечение на обструктивна сънна апнея

myAir™ приложение: Една от най-важните функции сред клиентите ни. Тази функция позволява на Вас и Вашият лекуващ лекар да свържете AirSense 10 AutoSet към приложението myAir и да следете данните за вашата терапия, получавайте персонализирани съвети и подкрепа.

 

  • Дистанционно проследяване: CPAP.BG предлага безплатно дистанционно проследяване на терапията с AirSense 10 AutoSet. Това ви позволява да следите напредъка си и да получавате персонализирана подкрепа от нашите специалисти.

 

 

ВИЖТЕ AIRSENSE 10 И ЦЕНАТА МУ ТУК

Най-важните функции на апарата

AirSense 10 AutoSet не е просто “апарат”, това е световен бестселър в апаратите за сънна апнея и поради разбираеми за специалистите причини.

ResMed AirSense 10 AutoSet: Най-добрият апарат за сънна апнея 2025 г

 

  • Ефективно лечение на сънна апнея: AirSense 10 AutoSet е доказано ефективен при лечение на сънна апнея. Той намалява апнеичните събития, подобрява качеството на съня и намалява дневната сънливост.
  • Подобрен комфорт: Вграденият овлажнител, Climate Control и EPR осигуряват оптимален комфорт по време на терапията.
  • Лесна употреба: Интуитивният интерфейс и функциите SmartStart и AutoRamp правят AirSense 10 AutoSet лесен за употреба.
  • Тиха работа: AirSense 10 AutoSet е изключително тих, което го прави подходящ за хора, които спят леко, или за двойки.
  • Мониторинг на данните: myAir приложението ви позволява да следите данните за вашата терапия и да получавате персонализирани съвети.

Недостатъци на AirSense 10 AutoSet?

Размер: Въпреки че е сравнително компактен, AirSense 10 AutoSet не е толкова малък и лек като някои портативни CPAP апарати.

Цената: AirSense 10 AutoSet е CPAP апарат от високия клас и цената му е по-висока от тази на някои други модели. Но добрата новина е, че в CPAP.bg ще го намерите на най-ниската цена в България.

 

Най-добрият апарат за сънна апнея 2025 г - Resmed AirSense 10 РЕВЮ - CPAP.BG

 

ВИЖТЕ AIRSENSE 10 И ЦЕНАТА МУ ТУК

ResMed AirSense 11 AutoSet: Достоен наследник?

AirSense 11 AutoSet е най-новият модел автоматичен CPAP апарат на ResMed. Той е наследник на AirSense 10 AutoSet и предлага редица подобрения, включително:

  • По-голям екран: AirSense 11 AutoSet е с по-голям и по-ясен екран от AirSense 10 AutoSet, което го прави по-лесен за навигация.
  • По-компактен дизайн: AirSense 11 AutoSet е с по-компактен дизайн от AirSense 10 AutoSet, което го прави по-удобен за пътуване.
  • Care Check-In: Тази функция ви задава въпроси за това как се адаптирате към терапията всяка седмица през първите 30 дни и предлага персонализирана подкрепа и съвети за отстраняване на проблеми.
  • Personal Therapy Assistant: Тази функция ви предоставя видео уроци за това как да настроите и използвате вашия CPAP апарат.
  • Test Drive: Тази функция ви позволява да се чувствате по-комфортно с вашия апарат и да изпробвате различни настройки на налягането.
  • Вграден алгоритъм “For Her”: AirSense 11 AutoSet включва алгоритъма “For Her”, който е специално разработен за жени със сънна апнея. Този алгоритъм е адаптиран към дихателните модели на жените за по-персонализирана терапия.

 

Airsense 11 Autoset - най-добър апарат за сънна апнея за 2025 г - статия CPAP.bg
ВИЖТЕ AIRSENSE 11 И ЦЕНАТА МУ ТУК

Защо AirSense 10 се смята за по-добър и от последното поколение апарат AirSense 11 (за момента):

Въпреки че AirSense 11 AutoSet предлага редица подобрения, AirSense 10 AutoSet остава по-добрият избор за 90%+ от пациентите, тъй като:

  • Позволява дистанционно проследяване на терапията: CPAP.BG предлага безплатно дистанционно проследяване на терапията с AirSense 10 AutoSet. Това е важно предимство, което може да ви помогне да се мотивирате и да се придържате към терапията. AirSense 11 AutoSet все още не поддържа тази функция за страната ни, за съжаление, и няма как да се извършва.
  • По-ниска цена: AirSense 10 AutoSet е по-евтин от AirSense 11 AutoSet. Това го прави по-достъпен вариант за много пациенти.
  • По-тих: Въпреки че и двата апарата са тихи, AirSense 10 AutoSet е с малко по-ниско ниво на шум. Това може да е важно за хора, които спят леко.

 

Финалната ни дума

ResMed AirSense 10 AutoSet е отличен избор за хора, които търсят ефективен, удобен и лесен за употреба CPAP апарат. Той е оборудван с редица иновативни функции, които го правят един от най-добрите апарати за сънна апнея не само за България, но и в световен план. AirSense 11 AutoSet е достоен наследник, но все още не може да се мери с AirSense 10 AutoSet по някои ключови параметри, като дистанционното проследяване и настройване на терапията. Ако търсите висококачествен CPAP апарат, който да ви помогне да се справите със сънната апнея, AirSense 10 AutoSet е отличен вариант и няма как да сгрешите с него. Особено на тази ниска цена в момента в CPAP.BG.

Posted on Leave a comment

Как да почистваме CPAP маската и кога да го правим?

Как да почистваме CPAP маската и кога да го правим - CPAP.bg

Екип от специалисти по сънна апнея (ОСА) - CPAP.BG

CPAP маската е важна част от CPAP терапията за сънна апнея, но е важно да се поддържа чиста, за да се гарантира ефективността и комфорта на терапията. В тази статия ще разгледаме кога е време да почистите CPAP маската си и как да го направите правилно, без да я повредите.

Кога да почистваме CPAP маската?

CPAP маската трябва да се почиства редовно, за да се предотврати натрупването на бактерии, вируси, прах и мазнини . Ежедневното почистване е най-добрият начин да се гарантира хигиената и да се удължи животът на маската. Ако не можете да почиствате маската всеки ден, правете го поне веднъж седмично.

Освен ежедневното почистване, трябва да почиствате маската по-обстойно веднъж седмично. Това включва разглобяване на маската и почистване на всички нейни части.

 

ИМАТЕ НУЖДА ОТ ЦЯЛОСТНА СМЯНА НА CPAP МАСКАТА? ВИЖТЕ МОДЕЛИТЕ НИ ТУК. 

Как да почистим CPAP маската без да я повредим?

Ето някои стъпки за почистване на CPAP маската:

  1. Разглобете маската: Разглобете маската на нейните съставни части, следвайки инструкциите на производителя.
  2. Измийте маската: Измийте маската с топла вода и мек сапун. Не използвайте агресивни химикали, алкохол или белина, тъй като те могат да повредят силикона на маската.
  3. Изплакнете маската: Изплакнете маската обстойно с чиста вода, за да отстраните всички следи от сапун.
  4. Подсушете маската: Подсушете маската с мека кърпа и я оставете да изсъхне напълно на въздух. Не излагайте маската на пряка слънчева светлина .
  5. Сглобете маската: Сглобете маската обратно, следвайки инструкциите на производителя.

 

Как и кога да почистваме CPAP маската и аксесоарите - CPAP.bg

Допълнителни съвети от ескпертите на CPAP.bg

 

  • Почиствайте маската след всяка употреба, за да предотвратите натрупването на бактерии и други замърсители.
  • Използвайте мек, неабразивен сапун за почистване на маската.
  • Не използвайте агресивни химикали, алкохол или белина.
  • Изплакнете маската обстойно с чиста вода.
  • Подсушете маската напълно преди употреба .
  • Съхранявайте маската на чисто и сухо място.
  • Сменяйте маската редовно, според препоръките на производителя.

 

Редовното почистване на CPAP маската е важно за ефективността и комфорта на CPAP терапията. Следвайки стъпките в тази статия, можете да почистите маската си правилно, без да я повредите. Ако имате въпроси относно почистването на CPAP маската си, консултирайте се със специалистите по сънна апнея на CPAP.bg.

 

Posted on Leave a comment

Автоматичен, стандартен или портативен CPAP апарат: какъв да изберем?

Автоматичен, стандартен или портативен CPAP апарат какъв да изберем - CPAP.bg

 

Автоматичен, стандартен или портативен CPAP апарат - какъв да изберете - CPAP.bg

 

Изборът на CPAP апарат може да бъде труден, особено с разнообразието от модели на пазара. В CPAP.BG предлагаме всички модели автоматични, стандартни и портативни CPAP апарати от водещи производители като ResMed, BMC Medical и Löwenstein Medical. В тази кратка статия ще ви помогнем да се ориентирате в различните видове апарати и да изберете най-подходящия за вас.

Защо да изберем автоматичен CPAP апарат?

Автоматичните CPAP апарати, както и името им подсказва, автоматично регулират терапевтичното налягане на въздуха според нуждите ви през нощта. Те са по-комфортни, тъй като осигуряват оптималното най-ниско налягане за поддържане на дихателните пътища отворени през цялата нощ и осигуряват по-ефективно лечение. Могат да намалят, могат и да увеличат налягането, което ви се подава. С две думи казано: автоматичните CPAP апарати са подходящи за пациенти, чиито нужди от налягане варират по време на сън.

 

CPAP.BG предлага двата от най-добрите в световен план автоматични CPAP апарати:

 

  • ResMed AirSense 11 AutoSet апарат за сънна апнеяResMed AirSense 11 AutoSet: Най-новият модел на ResMed, с подобрени функции за комфорт и персонализиране на терапията.

 

  • Löwenstein Medical prismaSMART: Н?ай-популярният представител от серията автоматчни CPAP апарати на немския производител Löwenstein, с вграден овлажнител и интуитивен интерфейс.

 

РЕЗГЛЕДАЙТЕ ВСИЧКИ НАЛИЧНИ МОДЕЛИ АВТОМАТИЧНИ CPAP АПАРАТИ ТУК

Кога е достатъчно и само стандартен?

Стандартните CPAP апарати подават постоянно налягане, строго определено от лекар след провеждане на изследване на съня. Подходящи са за пациенти с постоянна нужда от едно и също ниво на налягане.

 

AirSense 10 elite стандартен апарат за сънна апнея - CPAP.bg

CPAP.BG предлага следните стандартни CPAP апарати:

  • ResMed AirSense 10 Elite: Стандартен CPAP апарат с доказана ефективност и надеждност.
  • Löwenstein Medical Prisma 20A: Стандартен CPAP апарат с компактен дизайн и лесна употреба.

Недостатък на стандартните CPAP апарати е, че фиксираното налягане може да е неудобно за някои пациенти, особено при промяна на позицията на сън или при по-леки форми на сънна апнея.

 

РЕЗГЛЕДАЙТЕ ВСИЧКИ НАЛИЧНИ МОДЕЛИ АВТОМАТИЧНИ CPAP АПАРАТИ ТУК

Да вземем ли портативен апарат?

Портативните CPAP апарати (или мобилни) са малки и леки устройства, което ги прави идеални за пътуване. Затова и ги наричат често “Travel CPAPs” или “CPAP-и за пътуване”. Те могат да работят и привързани към външни батерии, което ги прави подходящи за употреба на места без достъп до електричество. Съответно са и идеални за къмпингуване.

 

Портативен апарат за сънна апнея AirMini (мобилен апарат).

CPAP.BG предлага бестселъра портативен CPAP апарат на световния лидер Ресмед:

  • ResMed AirMini: Това е най-малкият CPAP апарат в света, с автоматично регулиране на налягането и съвместимост с различни маски. CPAP.bg предлага всички съвместими маски за AirMini. Попитайте ни в чата, ако имате нужда от съдействие в избора на маска. Или ни позвънете директно на телефонните ни линии.

 

ВИЖТЕ БЕСТСЕЛЪРА AIRMINI ТУК

CPAP.bg - Специалисти - Сънна Апнея - CPAP апаратиКак да изберете в крайна сметка?

Изборът на CPAP апарат зависи от вашите индивидуални нужди и предпочитания. Ето някои фактори, които е добре да вземете предвид:

  • Тежест на сънната апнея: Ако имате лека форма на сънна апнея, стандартен CPAP апарат може да е достатъчен. Ако имате по-тежка форма, автоматичен CPAP апарат може да е по-подходящ.
  • Начин на живот: Ако пътувате често, портативен CPAP апарат е задължителен.
  • Бюджет: Стандартните CPAP апарати обикновено са по-евтини от автоматичните и портативните.
  • Лични предпочитания: Някои хора предпочитат постоянното налягане на стандартните CPAP апарати, докато други намират автоматичното регулиране на налягането за по-комфортно.

 

Автоматичен, стандартен или портативен CPAP апарат: обобщение

Изборът на CPAP апарат е важна стъпка в лечението на сънна апнея. В CPAP.BG ще намерите богат избор от автоматични, стандартни и портативни CPAP апарати на конкурентни цени. Разгледайте нашите продукти и се свържете с нас за безплатна консултация!

 

 

Как да изберем CPAP апарат - CPAP.bg - Здрав сън

 

Posted on Leave a comment

Какви са симптомите на сънна апнея?

Симптоми на сънна апнея - CPAP BG - терапия и лечение на обструктивна сънна апнея

Сънна апнея симптоми - как да ги разпознаем - CPAP.bg

 

Сънната апнея е сериозно нарушение на съня, при което дишането многократно спира и се възстановява по време на сън. Този процес може да се случи стотици пъти през нощта, като всеки епизод може да продължи от няколко секунди до минути. Сънната апнея може да засегне хора от всички възрасти, но е по-често срещана при мъжете, хората с наднормено тегло и тези над 40 години.

Видове сънна апнея

Съществуват три основни вида сънна апнея:

  • Обструктивна сънна апнея (OSA): Най-често срещаният вид, при който дихателните пътища се блокират от отпускане на мускулите в гърлото. Фактори като затлъстяване, големи сливици или промени в нивата на хормоните могат да стеснят дихателните пътища.
  • Централна сънна апнея: По-рядко срещан вид, при който мозъкът не изпраща правилните сигнали към мускулите, които контролират дишането. Централната сънна апнея може да бъде причинена и от употребата на опиоиди.
  • Комплексна сънна апнея: Комбинация от обструктивна и централна сънна апнея.

Симптоми на сънна апнея

Симптомите на сънна апнея могат да варират в зависимост от вида и тежестта на състоянието. Някои хора може да нямат никакви симптоми, докато други изпитват множество проблеми. Най-честите симптоми включват:

  • Хъркане: Силно и често хъркане, често прекъсвано от периоди на тишина (апнея). Слюнката върху стеснения отвор на дихателните пътища може да причини вибрации в гърлото, което е известно като хъркане.
  • Задушаване или задавяне през нощта: Събуждане с чувство на задух или задавяне.
  • Прекомерна дневна сънливост: Чувство на умора и сънливост през деня, дори след достатъчно сън.
  • Сутрешно главоболие: Често главоболие сутрин след събуждане.
  • Проблеми с концентрацията и паметта: Затруднена концентрация, проблеми с паметта и вземането на решения.
  • Промени в настроението: Раздразнителност, тревожност, депресия.
  • Често уриниране през нощта: Необходимост от ставане до тоалетна няколко пъти през нощта.
  • Сухота в устата и гърлото: Събуждане със сухота в устата и гърлото.

Диагностициране на сънна апнея

Сънната апнея се диагностицира чрез полисомнография (PSG), известна още като “изследване на съня”. Полисомнографията е неинвазивен тест, който се провежда в специализирана лаборатория или клиника, докато пациентът спи. По време на изследването се записват различни физиологични параметри, като

  • Мозъчни вълни (ЕЕГ)
  • Сърдечна честота и ритъм
  • Дихателни движения
  • Нива на кислород в кръвта
  • Хъркане

Резултатите от полисомнографията се анализират от специалист, за да се определи дали има сънна апнея и какъв е нейният вид. Един от ключовите показатели е индексът на апнея-хипопнея (AHI), който показва броя на апнеичните или хипопнеичните епизоди на час8. AHI от 5 или повече може да е индикация за сънна апнея.

Рискови фактори

Някои фактори, които увеличават риска от сънна апнея, са:

  • Наднормено тегло: Затлъстяването е един от най-значимите рискови фактори за обструктивна сънна апнея.
  • Възраст: Рискът от сънна апнея се увеличава с възрастта.
  • Пол: Мъжете са по-склонни към сънна апнея от жените.
  • Фамилна обремененост: Наличие на сънна апнея в семейството.
  • Стеснен дихателен път: Анатомични особености като уголемени сливици, аденоиди или малка долна челюст.
  • Пушене: Пушенето увеличава риска от сънна апнея.
  • Алкохол преди лягане: Консумацията на алкохол преди лягане може да влоши симптомите на сънна апнея.
  • Медицински състояния: Някои заболявания, като сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане, диабет тип 2 и хронични белодробни заболявания, могат да увеличат риска от сънна апнея.
  • Промени в хормоналните нива: Промените в хормоналните нива могат да бъдат рисков фактор за централна сънна апнея.
  • Фамилна история и генетика: Вашите гени могат да повлияят на начина, по който мозъкът ви контролира дишането по време на сън. Генетични състояния, като например вроден централен хиповентилационен синдром, могат да увеличат риска ви.
  • Начин на живот: Пиенето на алкохол и пушенето могат да повлияят на начина, по който мозъкът ви контролира съня или мускулите, участващи в дишането.
  • Преждевременно раждане: Бебетата, родени преди 37-та гестационна седмица, са изложени на по-висок риск от проблеми с дишането по време на сън. В повечето случаи рискът намалява с напредване на възрастта на бебето.
  • Малка долна челюст.
  • Голям размер на врата.
  • След менопауза.
  • Хипотиреоидизъм.
  • Акромегалия.

Усложнения

Нелекуваната сънна апнея може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като:

  • Сърдечно-съдови заболявания: Високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето, инфаркт, сърдечна недостатъчност10. Обратните спадове в нивата на кислород в кръвта повишават кръвното налягане и натоварват сърдечно-съдовата система10.
  • Инсулт: Повишен риск от инсулт.
  • Диабет: Влошаване на контрола на кръвната захар при хора с диабет.
  • Проблеми с очите: Глаукома.
  • Дневна сънливост и умора: Повишен риск от инциденти, свързани с умора, като автомобилни катастрофи.
  • Усложнения с лекарства и хирургия: Сънната апнея може да причини усложнения с лекарства и хирургия, анестезия, сънливост по време на шофиране и усложнения при големи операции.
  • COVID-19: Сънната апнея може да бъде рисков фактор за COVID-19. Хората със сънна апнея са изложени на по-висок риск от тежки усложнения от COVID-19, които може да изискват хоспитализация.

Лечение

Лечението на сънна апнея зависи от вида и тежестта на състоянието. Някои от най-често използваните методи са

  • CPAP апарати: CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) апаратите са найчесто срещаното и ефективно още от първата вечер лечение за обструктивна сънна апнея. Те подават постоянен поток от въздух под налягане през маска, която се носи по време на сън, за да се поддържат дихателните пътища отворени. Други видове CPAP апарати включват:
  • Bilevel PAP (BPAP) апарат: Подобно на CPAP апарата, но подава различно налягане в зависимост от това дали вдишвате или издишвате.
  • Автоматично регулиращ се PAP (APAP) апарат: Автоматично регулира налягането на въздуха, което получавате по време на сън.

Апарат за лечение на сънна апнея - resmed airsense 11 - cpap.bg

 

ВИЖТЕ АПАРАТИТЕ ЗА ТЕРАПИЯ НА СЪННА АПНЕЯ ТУК

Промени в начина на живот

Отслабване, редовна физическа активност, избягване на алкохол и тютюнопушене, здравословни навици за сън.

Орални устройства

Специални устройства, които се поставят в устата по време на сън, за да се предотврати блокирането на дихателните пътища. Има два вида орални устройства:

  • Мандибуларни репозициониращи мундщуци: Покриват горните и долните зъби и държат долната челюст на място. Те предотвратяват плъзгането на челюстта назад и блокирането на горните дихателни пътища.
  • Устройства за задържане на езика: Мундщуци, които държат езика в предна позиция, за да не блокира горните дихателни пътища.
  • Сваляеми стимулатори на езиковите мускули: Мундщуци, които стимулират и тонизират езика. Те обикновено се използват веднъж дневно, докато сте будни. Те могат да помогнат за предотвратяване на падането на езика назад и блокирането на дихателните пътища по време на сън.

Хирургия

В някои случаи може да се наложи хирургична интервенция за:

  • Стимулиране на хипоглосалния нерв: За стимулиране на нерва под езика и поддържане на дихателните пътища отворени. Устройство се имплантира под кожата на гърдите ви и се свързва с нерва в устата ви.
  • Тонзилектомия: За отстраняване на сливиците.
  • Хирургия за отстраняване на тъкан от устата и гърлото: За да се помогне за уголемяване на горните дихателни пътища.
  • Придвижване на горната или долната челюст напред: За да се помогне за уголемяване на горните дихателни пътища.
  • Хирургия за отслабване (бариатрична хирургия): Ако затлъстяването допринася за вашата сънна апнея и други лечения не работят.

Кога да потърсите лекарска помощ

Важно е да се обърнете към лекар, ако вие или ваш близък имате симптоми на сънна апнея, като:

  • Силно хъркане
  • Прекъсвания на дишането по време на сън
  • Прекомерна дневна сънливост
  • Задушаване или задавяне през нощта
  • Сутрешно главоболие
  • Проблеми с концентрацията

Също така е важно да се консултирате с лекар, ако имате затруднения с контролирането на астма, кръвно налягане или кръвна захар, тъй като сънната апнея може да влоши тези състояния.

Накратко

Сънната апнея е сериозно нарушение на съня, което може да има значителни последици за здравето.

Важно е да се обърне внимание на тези симптоми, тъй като нелекуваната сънна апнея може да доведе до сериозни усложнения, като сърдечно-съдови заболявания, инсулт, диабет и проблеми с очите.

Ако имате съмнения за сънна апнея, е важно да се обърнете към лекар за диагностика и лечение. Ранното диагностициране и CPAP лечение са от съществено значение за предотвратяване на усложнения и подобряване на качеството на живот.

 

 

Препратки:

  1. Sleep Apnea Diagnosis: How Doctors Test You for Sleep Apnea, accessed on January 31, 2025, https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/diagnosing-sleep-apnea
  2. Sleep apnea – Symptoms and causes – Mayo Clinic, accessed on January 31, 2025, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631
  3. Sleep Apnea – Encyclopedia – University of Rochester Medical Center, accessed on January 31, 2025, https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content?ContentTypeID=85&ContentID=P01301
  4. Sleep Apnea – What Is Sleep Apnea? | NHLBI, NIH, accessed on January 31, 2025, https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-apnea
  5. Sleep Apnea – Causes and Risk Factors | NHLBI, NIH, accessed on January 31, 2025, https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-apnea/causes
  6. Video: What happens during obstructive sleep apnea? – Mayo Clinic, accessed on January 31, 2025, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obstructive-sleep-apnea/multimedia/obstructive-sleep-apnea/vid-20084717
  7. Polysomnography (sleep study) – Mayo Clinic, accessed on January 31, 2025, https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/polysomnography/about/pac-20394877
  8. Polysomnography: MedlinePlus Medical Encyclopedia, accessed on January 31, 2025, https://medlineplus.gov/ency/article/003932.htmRisk Factors | Sleep Medicine, accessed on January 31, 2025, https://sleep.hms.harvard.edu/education-training/public-education/sleep-and-health-education-program/sleep-health-education-25
  9. Obstructive sleep apnea – Symptoms and causes – Mayo Clinic, accessed on January 31, 2025, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obstructive-sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20352090
  10. The Dangers of Uncontrolled Sleep Apnea | Johns Hopkins Medicine, accessed on January 31, 2025, https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-dangers-of-uncontrolled-sleep-apnea
  11. Sleep Apnea – Treatment | NHLBI, NIH, accessed on January 31, 2025, https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-apnea/treatment
    Sleep Apnea: Symptoms, Diagnosis, and Treatment | UCHealth, accessed on January 31, 2025, https://www.uchealth.org/diseases-conditions/sleep-apnea/
  12. Obstructive Sleep Apnea Symptoms and Diagnosis | American Lung …, accessed on January 31, 2025, https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/sleep-apnea/symptoms-diagnosis
  13. When to See a Doctor for Sleep Apnea – Dr. Bell, accessed on January 31, 2025, https://sleepapneahallam.com/sleep-apnea-guide/when-to-see-a-doctor/